PSYCHOLOGIE

Sportovec musí umět dobře zacházet s napětím a očekáváním. Zároveň musí mít sebedůvěru a být správně motivován. Pokud jsou všechny zmíněné faktory splněny, lze hovořit o mentálně silném sportovci.
PSYCHOLOGIE V TENISE

PSYCHOLOGIE

Sportovec musí svou pozornost správně nasměrovat. Musí umět dobře zacházet s napětím a očekáváním. Zároveň musí mít sebedůvěru a být správně motivován. Pokud jsou všechny zmíněné faktory splněny, lze hovořit o mentálně silném sportovci.



KONTROLA POZORNOSTI

Koncentrace je nejlepším lékem na strach.“
– Jack Nicklaus

ČTI VÍCE



EMOČNÍ STABILITA

Jedním ze sportů, který ve sportovcích vyvolává silné emoce, je tenis.

ČTI VÍCE



SEBEDŮVĚRA

„Jsem největší. To jsem říkal dokonce i předtím, než jsem se jím stal!“
Muhammed Ali , profesionální boxer v těžké váze

ČTI VÍCE



MOTIVACE

Pochybovačům děkuji! Byli to právě oni, kdo mě vždy tlačil kupředu.“
J Bolt

ČTI VÍCE