V této sekci si přiblížíme typy tréninkových jednotek, osvětlíme si tréninkové hodiny a jejich náplň, rozlišíme různé typy individuálních tréninků a tréninků ve skupině. V průběhu také vysvětlíme úkoly, osobnostní a sportovní předpoklady trenéra a budeme se věnovat i jeho celkové úloze. Samozřejmě, nepočítáme s tím, že většina z vás povede odborné tenisové tréninky. Bez alespoň povšechné znalosti typů trénování a jeho teorie však jenom těžko pochopíte nároky kladené v oddíle na vaše dítě. Při výběru oddílu byste si měli soukromě vyhodnotit práci tamních trenérů. Bez alespoň základních znalostí byste to nedokázali. Víte vůbec, že je v tenise i forma kruhového tréninku? A že neznáte trénink australský? Nevadí, za chvíli čtení budete v tomto směru moudřejší.
